Kategorie: Thai-Yoga-Massage

In diesen zweieinhalb und drei stündigen Thai Yoga Massage Workshops in Leipzig werden einfache Techniken der Thai Yoga Massage angeleitet. Sie sind in eine kleine Sequenz eingebaut, mit der ihr nachhaltig Entspannung für Körper, Geist und Seele schenkt.

In der Thai Yoga Massage wird Akupressur mit mobilisierenden und dehnenden Bewegungen kombiniert. Der Empfangende entspannt sich, atmet und zu genießt. Ergänzt wird dies durch die Achtsamkeit des Yoga und dem Prinzip der liebevollen Güte „Metta“.

Wir begeben uns auf eine Reise ins Spüren und der Schulung unserer Selbstwahrnehmung. Durch die Stimulation können Verspannungen gelöst werden und die Energie kommt wieder in Fluss.

Es wird immer zwei Durchgänge geben, sodass beide einmal massieren und massiert werden. Da die Zahl der Teilnehmenden beschränkt ist, melde dich bitte an, wenn du teilnehmen möchtest.

Die Workshops haben unterschiedliche Inhalte.
Sie sind einzeln oder zusammen buchbar.

 

Termine 2025

3.September
Lean your head on my shoulders // Nacken und Schultern
Wir erden kurz und konzentrieren und dann auf den Rücken, den Nacken und die Schultern. Gerade, wenn du viel am Schreibtisch sitzt sind das sehr wohltuende Berührungen, die Blockaden lösen können und entspannen.

10.September
Hips Don´t Lie // Hüften

Diese Abfolge beginnt bei den Füßen, wandert die Beine hoch und fokussiert sich auf die Hüften. Man sagt im Yoga, das ist der Ort im Körper, wo sich Emotionen und Traumata festsetzen.

Entdecke die transformative Kraft der Thai Yoga Massage in einem Workshop, der sich speziell auf die Hüften konzentriert! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Verspannungen in der Hüftregion lösen, ihre Beweglichkeit verbessern und ein tiefes Gefühl des Loslassens erfahren möchten. Egal, ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach nur nach Entspannung suchst – dieser Workshop ist für dich geeignet.

17.September
Take a Walk On The Wild Side // Füße + Beine

Eine Sequenz die sich auf die Füße und Beine konzentriert. Entspannung für die Teile unseres Körpers, die uns immer wieder zentrieren, erden und durch das Leben tragen. Wenn unsere Wurzeln stark sind, kann uns nichts erschüttern.

Dieser Workshop legt besonderen Wert auf die Verbindung zur Erde und zeigt dir, wie du durch gezielte Techniken Verspannungen lösen und ein Gefühl der Stabilität und Balance fördern kannst. Du wirst lernen, wie du die Reflexzonen deiner Füße aktivierst und die Muskulatur deiner Beine entspannst, um ein tiefes Gefühl der Erdung zu erleben.

24.September
Facetime // Gesicht und Nacken

Entdecke die wohltuende Kraft der Thai Yoga Massage speziell für Gesicht und Nacken in unserem zweieinhalbstündigen Workshop. Du lernst sanfte Techniken, die Verspannungen lösen, Stress abbauen und für tiefe Entspannung sorgen. Durch gezielte Druckpunkte und Dehnungen kannst du dein Wohlbefinden steigern und Energie wieder ins Gleichgewicht bringen.

1. Oktober
Open Your Heart to Me // Arme und Hände

Entdecke den „From Heart to Hand“-Workshop, ein zweieinhalbstündiges Erlebnis, bei dem du die wohltuende Thai Yoga Massage für Arme und Hände erlernst. Mit liebevollen und sanften Techniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und ein tiefes Gefühl der Entspannung geschaffen.
Bringe deine Arme und Hände in Balance und spüre die Kraft, die von Herzen kommt.

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Mittwochs von 17:30 – 20:00 Uhr

Ort

Klinge 22
Klingenstraße 22
04229 Leipzig

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Kosten

45 € p.P./ ermäßigt 38 € pro Workshop
alle 6 Termine 250 € p.P. / ermäßigt 220 €

Du kannst dich alleine oder zu zweit anmelden

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wenn du dir einen Platz sichern möchtest, schreibe eine Nachricht an: mara@bittersweetyoga.de