Kategorie: Workshops

In diesem drei stündigen Workshop werden einfache Techniken der Thai Yoga Massage angeleitet. Sie sind in eine kleine Sequenz eingebaut, mit der ihr nachhaltig Entspannung für Körper, Geist und Seele schenkt.

In der Thai Yoga Massage wird Akupressur mit mobilisierenden und dehnenden Bewegungen kombiniert. Der Empfangende entspannt sich, atmet und zu genießt. Ergänzt wird dies durch die Achtsamkeit des Yoga und dem Prinzip der liebevollen Güte „Metta“.

Wir begeben uns auf eine Reise ins Spüren und der Schulung unserer Selbstwahrnehmung. Durch die Stimulation können Verspannungen gelöst werden und die Energie kommt wieder in Fluß.

Es wird immer zwei Durchgänge geben, sodass beide einmal massieren und massiert werden. Da die Zahl der Teilnehmenden beschränkt ist, melde dich bitte an, wenn du teilnehmen möchtest.

Termin

So 04.12.22 von 14:00 bis 17:00 Uhr

Ort

Körperklang Yoga & Ayurveda
Weidenweg 51
10249 Berlin – Friedrichshain

Preis

48 € p.P.

Anmeldung

Anmeldung direkt bei Körperklang

Workshop auf dem Yoga and Arts Festival

Samira, Mara and Terron invite you to a colorful journey through your body’s energy centers in an artistic approach.

Immerse yourself in a creative process of getting to know your chakras with colors, lines, shapes — painted on paper. Materials are provided to help you to find your expressions.

We activate creative sources that lie dormant in all of us. You don’t need any artistic training or prior knowledge, just come with openness and curiosity for a new experience.

Fine tuned frequencies by sound artist and Dj Terron Darby will also guide us in this creative process. From the deepest and slowest vibrating chakras to the highest and fastest vibration.

At the end there will be drawings point out our journey across 7 energetic islands of Red, Orange, Yellow, Green, Light Blue, Indigo, Violet White.

https://yogaandartsfestival.com/#artists

In diesem drei stündigen Workshop werden einfache Techniken der Thai Yoga Massage angeleitet. Sie sind in eine kleine Sequenz eingebaut, mit der ihr nachhaltig Entspannung für Körper, Geist und Seele schenkt.

In der Thai Yoga Massage wird Akupressur mit mobilisierenden und dehnenden Bewegungen kombiniert. Der Empfangende entspannt sich, atmet und genießt. Ergänzt wird dies durch die Achtsamkeit des Yoga und dem Prinzip der liebevollen Güte „Metta“.

Wir begeben uns auf eine Reise ins Spüren und der Schulung unserer Selbstwahrnehmung. Durch die Stimulation können Verspannungen gelöst werden und die Energie kommt wieder in Fluß.

Es wird immer zwei Durchgänge geben, so dass beide einmal massieren und massiert werden.

Termin

Sa • 02.04.22 • 15:00 — 18:00 Uhr

Ort

Körperklang Yoga & Ayurveda
Weidenweg 51
10249 Berlin
am Bersarinplatz
Friedrichshain – Kreuzberg

Preis

48 € p.P.

Du kannst an diesem Workshop alleine, mit einer Partnerin oder einem Partner teilnehmen. Da die Zahl der Teilnehmenden beschränkt ist, melde dich bitte unter mara@bittersweetyoga.de an, wenn du mitmachen möchtest.

am Samstag, dem 15.01.22 von 10:30 – 13:30 Uhr und
am Samstag dem 12.02.22 von 10:30 – 13:30 Uhr

pro Workshop 48€

Yogaraum Bad Ischl
KREUTERERSTR. 4
4820 BAD ISCHL
Österreich

Wenn du dich anmelden möchtest, sende mir eine Nachricht an: mara@bittersweetyoga.de

am 21. August 2021 um 18:00 Uhr

THAI YOGA MASSAGE
with Mara Wagenführ

Mara certified yoga teacher and massage therapist, will spend two hours demonstrating some easy Thaï massage techniques. Her goal is to teach you how to sustainably give someone the gift of body, spirit and soul relaxation.

Thai Massage practise is based on a combination of acupressure, mobilisation and stretching as well as on the yogic principle of mindfulness and “Metta“ the principle of ‚loving kindness.‘ We will set out on an exploration of sensation/feeling and self awareness. Through the stimulation of energy lines in our bodies we can release tension and regain life energy.

… sind deine Energiezentren im Fluß?

In diesem Workshop wird jedes der 7 Hauptchakren vorgestellt. Nach ein paar Runden Pranayama (Atemtechnik) tauchst du in eine dynamische Yogasequenz – für alle Level – ein, in der jedes einzelne Chakra aktiviert und durchgepustet wird.

Im zweiten Teil des Workshops richten wir uns nach Innen und reisen gemeinsam durch eine meditative Yin Sequenz und verbinden uns. Aus der Ruhe des Yins schließen wir die Stunde mit einer Chakrameditation.

Wir bündeln die freigesetzte Energie und fokussieren uns auf das kommende Jahr und finden positive Affirmationen, welche für die einzelnen Energiezentren stehen, die dadurch gestärkt und in Balance gebracht werden.

Wann

Sonntag, den 10.01.2021
von 10:00 – 13:30 Uhr (30 Minuten Tee Pause)

Der Workshop wird online über Zoom stattfinden.

Teilnahmebetrag : 35 Euro

Wenn du dich anmelden möchtest, oder Fragen hast schreibe mir gerne eine Mail:
mara@bittersweetyoga.de