ein Hula Hoop und Yoga Retreat

16. bis 18. September 2022 – 2 Tage im Herbst

Die schönen Erinnerungen an das letzte Yoga und Hoop Retreat im Haus Ananda sind noch ganz präsent. Es waren ein paar tolle Tage und wir freuen uns in diesem Jahr wieder zu Wochenenden voller Spaß und Entspannung an diesen fantastischen Ort einladen zu können.

Die Tage werden merkbar kürzer und wir bereiten uns darauf vor die Sinne nach Innen zu ziehen und zu reflektieren.
An diesem Wochenende werden wir etwas an der Oberfläche kratzen um eine Idee zu bekommen, was darunter liegt und außerdem die Verbindung zu uns selbst vertiefen.
Wir werden den Fokus drauf richten mit dem Herzen zuzuhören. Uns selbst und allem anderen.

“The intention of deep listening and loving speech is to restore communication, because once communication is restored, everything is possible.”
Tich Naht Hanh

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Herzen begrenzt.

Schreibe uns gerne, wenn du Fragen hast oder dir einen Platz reservieren möchtest. Wir freuen uns natürlich auch sehr darüber, wenn du diese Nachricht an interessierte Personen weiterleitest.

Das Haus Ananda

Das Haus Ananda ist früheres Pfarrhaus aus dem Jahr 1871. Es bietet einen ruhigen Platz in der Natur, an dem sich neben Herzenswärme viel Toleranz und Weltoffenheit finden lässt. Hinter dem Haus befindet sich ein sehr großer einladender Garten, mit alten Bäumen und Büschen, Feuerstellen, vielen Sitzplätzen, einem Labyrinth und einem ehemaligen Zirkuswagen.
www.haus-ananda-brandenburg.de

Umgebung

Feld, Wald, Wiesen, Seen … direkt im Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin. Golzow ist umgeben von viel Natur. Hinter unserem Ananda-Garten geht es direkt auf die weiten Felder. Von hier aus lassen sich schöne Spaziergänge starten.

Anfahrt

Anreise mit der Bahn und Rad (20 Minuten Fußweg)

Die Regionalbahn hält stündlich in Britz Bahnhof bei Eberswalde, 6 km von Golzow entfernt. Golzow hat auch eine eingleisige Bahnstrecke, die von Eberswalde nach Joachimsthal führt und an der ca. jede Stunde ein Zug fährt. Der Bahnhof Golzow hat Bedarfshalt, nicht vergessen, den Haltewunsch im Zug anzuzeigen! Vom Bahnhof Golzow sind es ca. 20 Minuten Laufweg, von der Bahnschranke nach links halten, immer geradeaus an Obstbäumen und Feldern entlang in den Ort bis zur Alten Handelsstrasse und der Straßenführung geradeaus folgen. Haus Ananda kommt auf der linken Seite, gegenüber der alten Dorfkirche.

Anreise mit dem Auto

Über die A11 die Abfahrt Chorin/Britz/Eberswalde nehmen. Links auf die Joachimsthaler Straße abbiegen Richtung Golzow/Britz. Nach ca. 5 km in Golzow links in die Alte Handelsstraße einfahren. Haus Ananda ist auf der rechten Seite gegenüber der alten Dorfkirche.

Kulinarisches

Frische vegetarische Verpflegung aus biologischem Anbau mit viel Liebe zubereitet. Für euch haben wir die Glückseligkeit Verpflegung ausgewählt. Denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen.

Was ist inbegriffen

Je nach Wetterlage und können die Angebote auch draußen stattfinden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wenn du dir einen Platz sichern möchtest, schreibe mir eine Nachricht!
mara@bittersweetyoga.de

Über uns

Chris

Chris ist ein Hula-Hoop-Künstler, der ursprünglich aus Australien kommt.
Er hat einen einzigartigen Stil: Eine Mischung aus Ballett, zeitgenössischem Tanz, Objektmanipulation und Burlesque. Chris unterrichtet Hula Hoop seit mehreren Jahren und hat schon bei diesen Veranstaltungen Unterricht gegeben: Alpine Hoop Retreat, the Australian Hoop Convention, the German Hoop Convention, Heart and Hoop Dance Retreat, Hooplaland, Hoopurban Summer Exotica Athens, the Italian Hoop Connection, Jungle Hoop Retreat Thailand, Manchester Hoop Congress, Rendez V’Hoop Paris, the Scottish Hoop Convention, SWHoop, Sheffield online Circus Convention, ToSmile Milano, Unicorn Hoop Fest and the European Juggling Convention.

Mara

Mara ist bildende Künstlerin und unterrichtet, nach langjähriger eigener Praxis, seit 2015 auch Yoga in Berlin.
(200 Stunden Sivananda / 300 Stunden Vinyasa / Yogatherapie Spiraldynamik/Yin Yoga). Der Ansatz ihrer Stunden ist ein ganzheitlicher, mit besonderem Fokus auf eine gesunde innere und äußere Haltung von Herz zu Herz. Außerdem ist sie Praktizierende der Thai Yoga Massage und der Klangschalenmassage..
www.bittersweetyoga.de

I am the sun / I am the moon

Hula Hoop und Yoga Retreat mit Chris Gogler und Mara Wagenführ

vom 28. bis 30. Oktober 2022

Wir laden dich zu einem Wochende ein an dem du beide Seiten, wie z.B. das aktive Spiel des Hoops als auch die kühlende Energie des Yin Yogas bewusst erleben kannst.

Ein Yin und Yang Wochenende im wunderschönen Ponderosa in Stolzenhagen.
Das Prinzip von Yin und Yang ist, dass alles als untrennbare und widersprüchliche Gegensätze existiert, zum Beispiel weiblich-männlich, Dunkelheit-licht und alt-jung. Die beiden Gegensätze von Yin und Yang ziehen einander an und ergänzen sich.

Der Ort:

Der Speicher Ponderosa vor den Toren Berlins.
Das Speicher Gästehaus auf einem alten rustikalen Gutshof außerhalb von Berlin, am Rande der schönen Uckermark ist perfekt für alle, die einen naturorientierten, bodenständigen, gemeinschaftsorientierten Lebensstil mögen und sich mit Nachhaltigkeit, (Kunst), Community Living, Co-Working auf dem Land oder ähnlichen Themen beschäftigen. Das Gästehaus profitiert von der Energie des Ponderosa e.V. und seinem jährlichen internationalen Tanzlandfestival, wenn Künstler und Kreative aus der ganzen Welt unsere Arbeit und unser Leben hier bereichern. Mit ihrer Hilfe wächst und gedeiht das Gelände seit seiner Gründung.

Die Verpflegung:

Die Küchenchefin Freya und ihr Team kochen mit Herz und Leidenschaft – modern und anspruchsvoll kombiniert mit kulinarischen Einflüssen aus aller Welt. Ein Gefühl von Urlaub und Entspannung erfüllt die Küche – lichtdurchflutet, mit modernem Design und einem schönen Bodenmosaik.
Wir servieren dreimal täglich vegetarische und vegane Gerichte, die überwiegend aus lokalen Zutaten zubereitet werden. Außerdem werden wir immer laktosefreie, glutenfreie und zuckerfreie Optionen für jeden Bedarf anbieten. Kräutertees und Wasser werden den ganzen Tag über für alle verfügbar sein.

Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Unverträglichkeiten und Vorlieben.

Die Unterkunft:

Es gibt einen Schlafsaal mit mehreren Betten in einem Raum, 2 Doppelzimmer und 2 Dreibettzimmer.
Es gibt verschiedene sanitäre Anlagen auf der Ponderosa, von Solar-Duschen draussen, zu traditionellen Badezimmern drinnen.

Über uns

Chris

Chris ist ein Hula-Hoop-Künstler, der ursprünglich aus Australien kommt.
Er hat einen einzigartigen Stil: Eine Mischung aus Ballett, zeitgenössischem Tanz, Objektmanipulation und Burlesque. Chris unterrichtet Hula Hoop seit mehreren Jahren und hat schon bei diesen Veranstaltungen Unterricht gegeben: Alpine Hoop Retreat, the Australian Hoop Convention, the German Hoop Convention, Heart and Hoop Dance Retreat, Hooplaland, Hoopurban Summer Exotica Athens, the Italian Hoop Connection, Jungle Hoop Retreat Thailand, Manchester Hoop Congress, Rendez V’Hoop Paris, the Scottish Hoop Convention, SWHoop, Sheffield online Circus Convention, ToSmile Milano, Unicorn Hoop Fest and the European Juggling Convention.

Mara

Mara ist bildende Künstlerin und unterrichtet, nach langjähriger eigener Praxis, seit 2015 auch Yoga in Berlin.
(200 Stunden Sivananda / 300 Stunden Vinyasa / Yogatherapie Spiraldynamik/Yin Yoga). Der Ansatz ihrer Stunden ist ein ganzheitlicher, mit besonderem Fokus auf eine gesunde innere und äußere Haltung von Herz zu Herz. Außerdem ist sie Praktizierende der Thai Yoga Massage und der Klangschalenmassage..
www.bittersweetyoga.de

Kosten

Unterkunft

Wir haben verschiedene Zimmerkategorien und Angebote, bitte zögere nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren.

Der Preis gilt für 2 Übernachtungen inklusive Vollverpflegung.

Übernachtung im Schlafsaal
161 € p.P.
Übernachtung im 3er Zimmer
172 € p.P
Übernachtung in Doppelzimmer
180 € p.P.

Workshopgebühr

Für die Workshopgebühr (alle Yoga und Hula Hoop Angebote) bitten wir dich um deine finanzielle Selbsteinschätzung und einen, dir möglichen Betrag zwischen 150 – 350 Euro zu zahlen.

Was ist inbegriffen

Du bist herzlich eingeladen an allen Workshops und Stunden teilzunehmen, ebenso kannst du dir deinen Ablauf so zusammenstellen, dass es für dich total entspannt wird.
Je nach Wetterlage und können die Angebote auch draußen stattfinden.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 18 Teilnehmer beschränkt.
Schreibe uns gerne an mara@bittersweetyoga.de, wenn du Fragen hast oder dir einen Platz reservieren möchtest. Wir freuen uns natürlich auch sehr darüber, wenn du diese Nachricht an interessierte Personen weiterleitest.