In diesen drei stündigen Thai Yoga Massage Workshops in Leipzig werden einfache Techniken der Thai Yoga Massage angeleitet. Sie sind in eine kleine Sequenz eingebaut, mit der ihr nachhaltig Entspannung für Körper, Geist und Seele schenkt.
In der Thai Yoga Massage wird Akupressur mit mobilisierenden und dehnenden Bewegungen kombiniert. Der Empfangende entspannt sich, atmet und zu genießt. Ergänzt wird dies durch die Achtsamkeit des Yoga und dem Prinzip der liebevollen Güte „Metta“.
Wir begeben uns auf eine Reise ins Spüren und der Schulung unserer Selbstwahrnehmung. Durch die Stimulation können Verspannungen gelöst werden und die Energie kommt wieder in Fluss.
Es wird immer zwei Durchgänge geben, sodass beide einmal massieren und massiert werden. Da die Zahl der Teilnehmenden beschränkt ist, melde dich bitte an, wenn du teilnehmen möchtest.
Die Workshops haben unterschiedliche Inhalte.
Sie sind einzeln oder zusammen buchbar.
LEIPZIG
Termine 2024
18. August // 11:00 – 14:00 Uhr
Grounding/ Erdung
Eine Sequenz die sich auf die Füße und Beine konzentriert. Entspannung für die Teile unseres Körpers, die uns immer wieder zentrieren, erden und durch das Leben tragen.
6. Oktober // 11:00 – 14:00 Uhr
Letting go/ Loslassen
Diese Abfolge beginnt bei den Füßen, wandert die Beine hoch und fokussiert sich auf die Hüften. Der Ort im Körper, wo sich Emotionen festsetzen.
23. November // 15:00 – 18:00 Uhr
Rücken Nacken und Schultern / Lean your Head on my shoulders
Wir erden kurz und konzentrieren und dann auf den Rücken, den Nacken und die Schultern.
14.Dezember // 15:00 – 18:00 Uhr
Sound and touch
Die Fusion von Thai Massage und Klang.
In einer Abfolge von Berührungen werden zwischenzeitlich Klangschalen auf den Körper aufgesetzt um auf einer tiefen
– feinstofflicheren Ebene – mögliche Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und dadurch wohltuende Entspannung zu schenken.
Termine 2025
3.Januar // Freitag von 17:00 – 20:00 Uhr
Rücken, Nacken und Schultern
Wir erden kurz und konzentrieren und dann auf den Rücken, den Nacken und die Schultern.
16.Februar // Sonntag von 15:00 – 18:00 Uhr
Yoga for Lovers – Valentinstag special
23. Februar // Sonntag von 11:00 – 14:00 Uhr
Füße + Beine //Erdung
Eine Sequenz die sich auf die Füße und Beine konzentriert. Entspannung für die Teile unseres Körpers, die uns immer wieder zentrieren, erden und durch das Leben tragen.
1.März // Freitag von 17:30 – 20:30 Uhr
Rücken, Nacken und Schultern / Lean your Head on my shoulders
Wir erden kurz und konzentrieren und dann auf den Rücken, den Nacken und die Schultern.
29. März //Samstag von 17:00 – 20:00 Uhr
Hüften/ Loslassen
Diese Abfolge beginnt bei den Füßen, wandert die Beine hoch und fokussiert sich auf die Hüften. Der Ort im Körper, wo sich Emotionen festsetzen.
Ort
Klinge 22
Klingenstraße 22
04229 Leipzig
Kosten
56 € p.P. pro Workshop
early bird bis 4 Wochen vor Workshoptermin 49 € p.P.
Alle 4 Termine 190 €
Du kannst dich alleine oder zu zweit anmelden.